• Categoria: Dicas
  • 10 de fev. de 2018

    Tag: Minha Faculdade

    Olá meus amores, tudo bem com vocês?


    Hoje resolvi surpreender vocês e responder uma tag!!!

    Para quem não sabe, estou fazendo minha primeira graduação, na Uninove-  Universidade Nove de Julho, aqui em São Paulo. E como estamos em época de volta às aulas achei o post bem interessante! Vamos conferir?

    28 de jan. de 2018

    Resenha: A morte te dá parabéns

    Olá meus amores, tudo bem com vocês?


    O que você faria, se descobrisse estar vivendo num looping macabro, que termina com sua morte?

    2 de jan. de 2018

    3,2,1... Feliz Ano Novo!!!

    Olá meus amores, tudo bem com vocês?
    Como foi a virada do ano? Espero que tenha sido maravilhosa!!!
    Ano Novo, Vida Nova! Todos os anos, ouvimos essa frase ser repetida e nos perguntamos: até que ponto ela é real? Como sabemos que será uma nova vida?


    7 de ago. de 2017

    Festa Infantil- 7 inspirações para meninas

    Hello meus amores, tudo bem com vocês?



    Esse ano minha princesa completa seu sexto ano de vida e como a mamãe fica? Loouca para fazer uma festa \o/


    Para as mamãe que assim como eu, quer fazer uma coisa bonita simples, vou dar algumas inspirações aqui <3


    9 de jul. de 2017

    Resenha: O espaço entre nós

    Hello peoples!!!

    O espaço entre nós é um filme bacana que eu encontrei na Netflix uhuull \0/


    9 de mai. de 2017

    Desafio de emagrecimento!!!!

    Hello girls!!!!

    Já comentei por aqui a dificuldade que tenho para perder peso. Toda vez que começo a perder, me dá crise de compulsão e eu volto a engordar.
    Desde Janeiro resolvi mudar. Senti a necessidade de perder peso. O motivo? Estar bem comigo mesmo. Sempre tive problema com a auto-estima, me sentia inferior as outras pessoas, me isolava por achar que as pessoas não fossem me aceitar do jeitinho que sou. Posso dizer que praticamente cheguei ao fundo do poço, mas graças a Deus sempre tive minha família e meu marido me apoiando e dizendo que eu precisava mudar. Resolvi dar um basta porque já não aceito me olhar no espelho e me ver da forma que estou!!! Então veio a brilhante ideia!!!!

    2 de mai. de 2017

    O que veio na minha Glambox? #Glamboxfit

    Hello girls!!!!!


    Eu sou a louca apaixonada por cosméticos e amo testar produtinhos novos!!!

    Resolvi assinar a Glambox, porque super me identifiquei com a proposta. Nela vem uma seleção de produtos, desde amostras pequenas a amostras full size, que são aquelas que vem em tamanho normal.... Além disso, os produtos vem em uma caixinha que é muito amor, cada mês uma estampa diferente e ótimas para organizar....

    E o que veio na minha Glambox de Abril, a #Glamboxfit?

    1 de mai. de 2017

    Cronograma Capilar : Como fazer?

    Hello girls!!!!!


    Quem aqui ama cuidar do cabelo? Não importa se ele é liso, cacheado ou crespo, o que importa é que o amamos e precisamos dedicar tempo para deixar ele do jeitinho que queremos: lindo e com aquela cara de super bem cuidado.
    Engana-se quem pensa que só no salão é possível deixar o cabelo bem cuidado, em casa mesmo podemos ter produtos que nos ajude no dia-a-dia.

    Você sabe o que é cronograma capilar? Vou explicar tudinho é só seguir as dicas e correr para o abraço \o/

    O QUE É CRONOGRAMA CAPILAR?

    20 de abr. de 2017

    Primepass, o que é?

    Hello girls!!!!!


    Eu amo ficar mexendo na internet e como diz o ditado, quem procura acha!!! Mas o que eu achei foi algo legal.

    Não é a primeira vez que falo, mas sou mega apaixonada por cinema, fico ansiosa para assistir qualquer filme que tenha me chamado a atenção, porém não é algo que podemos fazer com frequência, afinal os ingressos estão muito caros!!!!

    Só que agora temos o PRIMEPASS cinema todo dia!!!! Alguém curioso de como funciona??



    O QUE É PRIMEPASS?

    É uma assinatura mensal, que te dá acesso ao cinema todos os dias do mês, por um valor que sai muito mais barato que comprar o ingresso na bilheteria, podendo reduzir cerca de 80% do valor gasto!


    COMO FUNCIONA?

    Como qualquer serviço por assinatura, você precisa preencher um cadastro, após 7 dias do pagamento da mensalidade. você recebe um cartão primepass, que te dá acesso por 30 dias, mais de 2500 salas de cinema por todo o país. O cartão é pessoal e intransferível, ou seja, somente você pode utilizá-lo. Com ele, você tem direito a um ingresso, a cada 14 horas, para qualquer filme de seu interesse.
    Existem 3 tipos de plano: Básico, Padrão e Vip.

    QUAIS VALORES DOS PLANOS?

    Antes de te passar o valor, no site você precisa digitar seu CEP, os valores que eu vou colocar aqui são referentes ao meu CEP, mas acredito que seja valor padrão:

    Básico: R$ 69,90 (você tem direito a: ir de segunda a quarta feira no cinema, em qualquer horário, e com direito a salas padrão)

    PADRÃO:  R$ 99,90 ( você tem direito a: ir de segunda a domingo, em qualquer horário, e com direito a sala padrão)

    VIP: R$ 219,90 ( você tem direito a: ir de segunda a domingo, qualquer horário com direito a salas: padrão, IMAX e VIP)


    ONDE É ACEITO?

    O primepass é aceito em redes como Cinemark, Cinépolis, Kinoplex, Espaço Itau entre outros, colocando seu CEP ou região ele dá várias opções de cinemas mais próximos de você.


    MINHA OPINIÃO

    A proposta é muito bacana, você recebe um cartão para retirar os ingressos, e é sempre ele que você utiliza, além de facilitar seu uso com App e com avisos sobre os principais lançamentos.
    Vantagem: Você não precisa desembolsar rios de dinheiro toda vez que quiser ir ao cinema.
    Desvantagem: Você só tem direito a 1 ingresso a cada 24 horas, o cartão é intransferível (outra pessoa não pode usar em seu lugar), e você não pode convidar alguém pra ir com você contando com o ingresso do primepass. 

    Outra coisa, o primepass só compensa se você gostar muito de cinema,porque para quem vai poucas vezes no ano não compensa pagar o valor da mensalidade.

    Se você ficou curioso é só entrar nesse link (clique aqui) e conferir tudinho.


    Espero que tenham gostado.

    Um super beijo e TCHAU!!!!



    15 de abr. de 2017

    Falando sobre Compulsão: Relato da Aline

    Hello girls!!!!!

    Não é fácil conviver com a compulsão alimentar.  Apesar de muitos não acreditarem, a compulsão alimentar é uma doença sim!!!! Ela SEMPRE vai estar ligada a outra doença: depressão/ansiedade, ela é oportunista, nos momentos que estamos mais frágeis ela aparece para nos consolar.

    Vamos conhecer o relato da Aline?

    " Percebi que tinha compulsão alimentar aos 18 anos. Logo após iniciar no meu primeiro emprego. Sempre gostei de comer, mas lá eu trabalhava 6 horas  seguidas sentada, o tempo não passava e eu via na bolacha, no salgadinho, na coca e chocolate  um passatempo maravilhoso.
     Após um relacionamento falido, onde vivíamos terminando e voltando, vi na comida meu melhor amigo. Comecei a engordar e me sentia mal mas nunca havia pensado em fazer academia, ir caminhar e fazer dieta....
     Depois mudei de emprego e comecei a almoçar fora e tudo foi se tornando muito pior, eu comia muita besteira e sempre queria doce a tarde, sem doce é como se eu não conseguisse viver.... Fui engordando, comprando roupas cada vez maiores, foi quando subi na balança depois de 6 meses e me deparei com 78kg, e nossa!!! era muito peso!!! Decidi mudar, comecei academia e reeducação alimentar e em 3 meses perdi 10kg. Porém comecei outro namoro e fui traída, voltei a comer muita besteira e parei com a  academia... Engordei tudo de novo e desde então nunca mais consegui me controlar, fico um dia bem e no outro já preciso comer como se fosse uma droga, comer até o estômago dores de tão cheio, comer sem controle, comer como recompensa, comer como consolo.
     Hoje peso 81 kg e quando vejo minhas fotos de biquíni com 68 kg sinto muita saudade. Saudade da época em que eu praticava esporte, comia saudável e tinha orgulho de mim mesma.
     Esse mês voltei para a academia mas não consegui ainda controlar minha boca. Espero que com os exercícios eu me recupere dessa doença."

    Relato de Aline Marques, 08/03/17



    Como eu já havia dito, compulsão é uma doença, e necessita ser controlada. Precisamos aprender a nos amar independente da imagem que apareça no espelho.



    Stay Strong



    Um super beijo e TCHAU!!!

    13 de abr. de 2017

    Série: 13 Reasons Why

    Hello girls!!!

    Todos que tem Netflix já devem ter visto pelo menos o trailer de 13 reasons why (  Os 13 porquês). Confesso que assisti um pouco receosa, pois havia ouvido comentários sobre possíveis gatilhos de crise de ansiedade. Mas no fundo não resisti e comecei a assistir.



    ************CUIDADO CONTÉM SPOILER*************



    A série conta a história de Hannah (Katherine Langford), uma adolescente de 17 anos , que grava 13 áudios em fita cassete sobre o que a levou a cometer suicídio. Antes de morrer, Hannah envia via correio, em uma caixa de sapato, as 7 fitas contendo os áudios, com instruções para ser repassada para quem aparece na fita. Quando Clay(Dylan Minnette) recebe as fitas, além de ficar chocado com história, Clay se vê na difícil missão de "honrar" a imagem de Hannah e aceitar o fato de que todos tem sua parcela de culpa na morte de Hannah.




    13 Reasons Why, aborda assuntos importantes, que muitas vezes são deixado de lado e se tornam tabu. Alguns temas como machismo, assédio e abuso sexual, LGBTfobia, entre outros são abordados de forma realista.

    Ao longo da trama, acompanhamos o sofrimento de Hannah e a dificuldade de lidar com alguns problemas durante a adolescência. A série tenta mostrar a importância do diálogo em família e como manter segredos importantes podem nos modificar emocionalmente.

    Além disso, mostra o lado difícil de uma vítima de estupro que se sente culpada e o quanto isso a modifica para sempre.


    13 Reasons Why não é uma série fácil de assistir, mas com certeza prende o espectador até o  último episódio. No ápice, mostra o suicídio de Hannah, mostra a devastação e a fragilidade dos pais ao encontrar seu corpo e a  importância de seguir em frente.


    Então é isso pessoal, espero que tenham gostado.


    Um super beijo e Tchau!!!



    19 de dez. de 2016

    10 METAS PARA 2017



    Olá!!!!

    Sejam bem vindos novamente!!!

    Uffa!!! Finalmente 2016 está chegando ao fim, muita coisa boa aconteceu, outras não muito agradáveis mas isso faz parte da vida!!!
    Podemos nos considerar vencedores, pois diante de tantos obstáculos e dificuldades vencemos mais um ano!Conquistamos coisas que almejamos, outras que não imaginávamos ser possível e com certeza desistimos de coisas que não valiam o esforço e estamos aqui firme e fortes!!!

    Que 2017 seja um ano de repletas realizações e felicidades para todos nós e acreditem que com fé tudo é possível!


    Tenho algumas metas para 2017 que quero compartilhar com vocês...

    "Um sonho sozinho é apenas um sonho. Um sonho compartilhado é uma realização."
    " A vida faz um sentido maior quando sonhamos."

    1- Aproveitar mais os momentos em família
    2- Fazer uma surpresa para minha filha e para meu amor
    3- Perder pelo menos 10 kg. (8 kg off)
    4- ABOLIR o refrigerante da dieta
    5- Renovar meu guarda-roupa (tanto o móvel quanto as roupas)
    6- Voltar com o blog (força total)
    7- Comemorar meu aniversário
    8- Aprender a dirigir
    9- Voltar a treinar
    10- Ler pelo menos 5 livros.

    Então é isso pessoal, espero que tenham gostado!!!

    Até breve!!!!

    14 de nov. de 2016

    DESABAFO!!!!

    Olá meus amores, tudo bem com vocês?


    Apesar do susto, sim!!! Eu exclui os posts....porque?
    Primeiro foi acidental, exclui alguns sem querer e adivinha? Como sou desastrada acabei apertando a opção errada e lá se foram meus posts...

    Mas de qualquer forma já queria recomeçar com outra pegada....um trabalho melhor elaborado com fotos melhores, então foi melhor assim.


    Apesar de ter sumido quero explicar o que está acontecendo, comecei a cursar Farmácia esse ano, trabalho, e tenho minha família (filha e marido) e todas as outras responsabilidades. Está difícil conciliar tudo mas prometo voltar até o fim desse ano.


    Então é isso, agora vou me preparar para voltar a todo o vapor...


    Um super beijo e tchau!!!